Как повысить иммунитет народными средствами

Люди, жившие до нас, не использовали в своём обиходе так знакомые сейчас нам слова: «иммунитет», «иммуномодуляторы», «иммуностимуляторы». Они просто жили, используя силы природы и знания, которые передавались из поколения в поколение. В современном мире человек живёт в отрыве от природы, его иммунная система очень слаба, вот и возникает постоянная необходимость в её стимуляции. Для этого нужно обратиться к народной медицине. Ведь за много лет собралось огромное количество различных рецептовкак повысить иммунитет. Да и современная медицина не изобретает ничего нового, а только создаёт препараты более мощные за счёт высокой концентрации.
Для повышения иммунитета, применяются ягоды, компоты и другие «вкусные лекарства».

Витаминный компот.
Взять по столовой ложке сухой мяты, мелиссы, иванчая и цветов каштана, залить одним литром кипятка. Кипятить пять минут на медленном огне. Настаивать в течение 2х часов. Затем процедить и соединить с двумя литрами компота. Компот варится из смородины, вишни или клубники, лучше из смеси этих ягод, но без сахара. Для вкуса в напиток можно добавить небольшое количество мёда. Ягоды можно использовать свежие, сушёные или замороженные. Пить в течение для не меньше 0,5 литра.

Ягоднофруктовоореховое варенье.
Пропустить через мясорубку полкилограмма клюквы. Соединить пюре со стаканом измельчённых орехов, добавить 4 зелёных яблока, нарезанных кубиками, и полкилограмма сахара. Добавить полстакана воды, тщательно перемешать. Смесь варить в течение двух минут на медленном огне, всё время помешивая. Горячим варенье уложить в банку. После остывания, хранить в холодильнике. В день съедать по 2 столовые ложки варенья.

Хвойный напиток.
Еловая хвояпрекрасный способ повысить иммунитет. Для того чтобы приготовить средство, нужно взять 2 столовые ложки вымытой свежей хвои и залить её стаканом кипятка. Варить в закрытой посуде 20 минут. Дать настояться в течение 30 минут, процедить. В готовый отвар добавить немного мёда. Выпивать один стакан в течение дня.


Оставить комментарий